Partage au masculin 18 à 39 ans
« Partage au masculin — 18 à 39 ans » vous offre un espace pour déposer vos préoccupations, comprendre vos émotions et découvrir que vous n'êtes pas seul à vivre ces questionnements.
L'objectif :
Aider chaque participant à mieux se connaître, à développer sa maturité émotionnelle, à construire des relations plus authentiques et à avancer dans sa vie avec davantage de confiance et de liberté intérieure.
Un espace pour parler librement, écouter et partager entre hommes.
Travail, argent, couple, célibat, solitude, famille, stress, anxiété, santé, fatigue ou préoccupations du quotidien…
Il y a tant de choses que l’on garde parfois pour soi.
Et si l’on prenait simplement le temps d’en parler ?
Les rencontres sont animées par Alberto Sarbach, psychothérapeute et coach, dans un cadre bienveillant et respectueux.
Horaires : 18 h 30 - 21 h 30 (maximum 22 h 00)
Lieu : Espace Savie - Rue de Savièse 8 - 1950 Sion
Nombre de participants maximum 6 personnes.
Partage au masculin est un espace d’échange et d’écoute entre hommes, ouvert à tous les sujets et à tous les parcours.
Pas de jugement, pas de pression, pas besoin de prétendre que tout va bien.
Chacun est libre de parler, d’écouter ou simplement d’être présent.
Les thèmes qui peuvent être abordés :
- L'identité masculine : quel homme ai-je envie de devenir ?
- La confiance en soi, l'estime personnelle et la peur de l'échec.
- Les relations amoureuses, la sexualité, l'intimité et l'engagement.
- Les difficultés à exprimer ses émotions et sa vulnérabilité.
- Les attentes familiales, sociales et professionnelles.
- Le travail, les ambitions, l'argent et la recherche d'indépendance.
- La solitude, l'amitié masculine et le besoin d'appartenance.
- La paternité, les responsabilités et les choix de vie.
- La comparaison avec les autres et l'influence des réseaux sociaux.
- La recherche de sens et de valeurs personnelles.
Quelques règles essentielles :
La liberté de parole. Chaque homme peut s'exprimer librement, sans obligation de dévoiler ce qu'il souhaite garder privé.
L'écoute sans jugement. On n'est pas là pour critiquer, comparer ou imposer des solutions.
La confidentialité. Chacun s'engage à respecter la vie privée des autres participants.
L'égalité entre les participants. Les différences de profession, de revenus, de culture, de situation familiale ou de parcours n'établissent aucune hiérarchie.
La bienveillance et le respect. Les émotions peuvent être accueillies sans moquerie ni honte.
La liberté d'être soi-même. Il n'existe pas une seule manière d'être un homme.
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